リバウンド
リバウンド、ダイエットしている人間の一番の悩みの種ではないでしょうか？
ここではリバウンドについて調べてみました。
人間にはホメオスターシス（生体恒常性機能）という機能があります。
端的に言うと、人間の生命維持のために、環境変化に適応する能力
のことです。 ここで言う環境変化にあたるものが、ダイエット中であれば
①摂取カロリーの減少
②体重の急激な変化
③摂取栄養素
の 変化等 があります。ホメオスターシスが機能すると、摂取カロ
リ ーの変化に 適応してより少ないカロリーで生活できるように、骨量
や筋肉量を変化さ せたり、体重の急激な変化をおさえたり（停滞期）、
骨からカルシウムを 摂取しはじめたりします。
こうしたことから、 リバウンドというのは、こういった適応能力が発揮された状態で元の生活に戻した時に起こります。リバウンドはダイエットを行った場合に誰もが多かれ少なかれ経験する人間の生命を維持する為の活動といえるでしょう。